DESCANSO ACTIVO Y SALUDABLE
Recuerda hacer un descanso mientras realizas tus tareas. Procura moverte un poquito de vez en cuando, estirar brazos y piernas. Y añade una fruta que te dará energías para seguir adelante. ¡Y si es cantando mejorrrrr! ¿Te apuntas? ¡VAMOSSSS!
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